OSEZ LE DIRE !
Vous n'osez pas prendre la parole en groupe ?
Vous êtes timide en face à face ?
Vous avez le trac en public ?
Vos émotions vous submergent ?
Vous n'osez pas prendre la parole en groupe ?
Vous êtes timide en face à face ?
Vous avez le trac en public ?
Vos émotions vous submergent ?
Nous vous partageons des outils efficaces
pour enfin oser dire,
ce que vous voulez, quand vous le voulez,
dans le respect et l'écoute de l'autre.
pour enfin oser dire,
ce que vous voulez, quand vous le voulez,
dans le respect et l'écoute de l'autre.
Acquérir des techniques corporelles efficaces.
Le corps peut être notre meilleur allié en pratiquant des exercices simples.
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Maîtriser des outils mentaux et cognitifs
"Ce n’est pas la volonté qui est la première faculté de l’homme mais l’imagination. (...) Quand l’imagination et la volonté sont en lutte, c’est toujours l’imagination qui l’emporte sans aucune exception. (...) C'est à l'éducation de l'imagination qu'il faut s'attacher." Emile Coué
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Pratiquer au quotidien et mémoriser
Rien de familier ne fait peur. La mémoire s'entraine.
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